Tous les conseils préconisés par nos partenaires de la Asics SaintéLyon !
L’équipe d’i-Run vous félicite d’avoir coché la Asics SaintéLyon dans votre calendrier et espère que votre préparation se passe au mieux. D’une année à l’autre, l’événement propose des conditions météorologiques bien changeantes. De l’eau à la pluie en passant par le verglas et la neige. Avec un départ aux alentours de minuit, il faut être prêt physiquement et psychologiquement pour affronter ce mythe du trail.
Suivons les conseils de Sylvaine, spécialiste de cette épreuve en terminant plusieurs fois sur le podium. Les éditions passées permettent d’engranger de l’expérience et d’essayer de ne pas reproduire les erreurs faites.
Retrouvez également ci-dessous les différents conseils de tous les partenaires !
Ce nouveau modèle s’illustre par sa polyvalence, s’adaptant ainsi à plusieurs typologies de coureurs. Il sera idéal pour les traileurs débutants sur des parcours péri-urbains et roulants, comme l’Asics SaintéLyon. Les traileurs confirmés l’apprécieront pour sa légèreté et son accroche, leur offrant la vitesse nécessaire à la performance.
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Prix de vente : 140€ TTC
La nouvelle icône des trails et ultra-trails !
La lampe frontale rechargeable NAO® RL vous offre une puissance de 1500 lumens pour seulement 145 grammes. Confortable, son bandeau s’ajuste facilement et conserve un excellent maintien tout au long de vos courses longues et engagées. Grâce à la technologie REACTIVE LIGHTING®, la puissance de son éclairage s’adapte automatiquement à la luminosité ambiante. Les manipulations sont réduites et l’autonomie est optimisée. Son éclairage rouge à l’arrière vous assure également d’être bien visible de nuit.
– Prix public conseillé : 160 € TTC
Durant l’effort, vous transpirez, perdant des électrolytes clés (tels que le sodium, potassium, et chlorure), ce qui peut conduire à une baisse de performance voire même une déshydratation. Il est donc important de les remplacer !
Nos pastilles d’électrolytes Tā, fabriquées en France, enrichies en sels minéraux vous aideront à maintenir votre niveau d’électrolytes et à vous hydrater de façon optimale. Ces pastilles sont également composées des vitamines C, B12, B6 et B2 favorisant un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. Elles existent en 5 saveurs différentes et peuvent se boire à tout moment de la journée.
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Combinez les bienfaits d’un booster avec la stabilité d’une chaussette technique grâce à la chaussette 2 en 1 TRAIL COMPRESSION !
Fabriquée en France, elle est dotée de la compression ciblée au mollet et de renforts au pieds, cette chaussette haute offre maintient, stabilité et confort aux traileurs tout en réduisant les courbatures et le risque de blessures.
Idéal pour la pratique du Trail !
Figure de proue de la tradition chinoise, le BAUME DU TIGRE® Rouge est réputé pour son « effet chaud » et ses propriétés chauffantes ; il est ainsi idéal en massage avant l’effort. Appliquez-le également en massage dynamique en cas de raideurs et tensions liées à votre pratique sportive ou à vos activités quotidiennes.
Reconnaissable de tous grâce à son parfum si caractéristique, il contient, entre autres, du camphre et du menthol, ainsi que des huiles essentielles de cajeput, de menthe, de cannelle et de clou de girofle.
Chronométrage
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